本格的な夏の到来です。

練習中の適宜な休憩はもちろん、前日の睡眠や運動前の水分補給などにも心がけながら、

暑さに負けずに練習しましょう。

 

↓グリーンの文字をクリックください。きれいな画像のカレンダーがご覧いただけます。

7月カレンダー